סדנה להעצמה אישית
סדנת STARUP להעצמה אישית - ד"ר דוד אבודרהם
העצמה אישית חשובה כמעט לכל אדם אשר מעוניין לשפר את תפקודו, ביצועיו והישגיו בכל אחד מהיבטי החיים המשמעותיים לו. התהליך של העצמה אישית מכוון למצוא את המשאבים האישיים והכוחות הפנימיים, שלעיתים מסתתרים באדם והוא אינו מודע להם כלל או שאינו מודע די הצורך לעוצמותיהם הגבוהות.
שיטת ה- STARUP להעצמה אישית, מתבססת על הצורך לראות באדם את העוצמה החיובית הטמונה בו לסייע לאיתורה, פיתוחה לצורך צמיחה והתפתחות הפרט, המשפחה והחברה. עיקר התפיסה ממוקדת בצורך להתמקד לא רק בגורמים המעכבים והמקשים, אלא בעיקר בגורמים המאפשרים לאנשים לצמוח ולהתפתח, להתמודד עם קשיי החיים השגרתיים ואף לתת עוצמות לשרוד בנסיבות חיים קשות במיוחד, לפתח חוסן ועמידות נפשית גבוהה במצבי קיצון ובכלל לספק ארגז כלים שיאפשר לכל אדם להכיר עצמו, יכולותיו ולפתחם לקראת הגשמה אישית.
מה נחווה בסדנה:
ראשית, נתוודע לעובדה שאין באף אדם תכונות שליליות, אלא רק תכונות חיוביות לא מאוזנות ולא מאובחנות, כאלה שמסיבות רבות, עליהן נרחיב, "הלכו לנו לאיבוד" מהתודעה.
נכיר מגוון עצום של תכונות ונאתר כמה מהן בתוכנו.
נכיר את הקצוות של כל תכונה, שנחשבות בטעות כתכונות "שליליות" ונלמד על הצורך לאזנן לצורך חזרה למאגר החיובי שבתוכנו.
נגלה מודעות לכל מה שאנחנו עוד רוצים לשפר ולהשיג בחיים ומצא עם תוכנית עבודה אישית להמראה להצלחה.
קיימת גם אופציה להמשך הדרכה בבניית תכונות אלה.
|
